📢TALLER DETOX. Con Juan Cruz. 📢

Si somos conscientes de cómo alimentamos nuestro interior comienza el cambio que repercute en la salud, en el cuerpo, en el espíritu y en la mente.

Juan Cruz comparte su secreto con nosotros: las combinaciones detox de jugos saludables para practicar ayunos, para desintoxicar nuestro organismo y cambiar los hábitos de nuestra alimentación, puntapié inicial de una nueva vida.

También nos acerca técnicas y recetas sencillas con los productos que tenemos a mano y usamos diariamente.

Lo novedoso es que incorpora métodos de preparación que le suman valor al producto final: el uso de fermentos, semillas, frutas y verduras, leches vegetales, que permiten mantener las vitaminas y nutrientes de los alimentos y favorece una buena digestión.

Dips, ensaladas, jugos, sopas, comida al disco, pastas y recetas dulces integran este libro. Podemos brillar y lograr la armonía que necesitamos, siguiendo una alimentación saludable. Una dieta más amorosa indudablemente nos lleva a una vida plena.

Una guía para alimentarse bien.

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💸 Precio especial de 20€/persona

Gratuito con la Tarjeta de Cliente Ecocentro

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🗓  19 DE OCTUBRE 2025 en Ecocentro, Sala Ágape Madrid

🕓 18-20h (hora española)

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👉ECO@ECOCENTRO.ES

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