Aromaterapia-Workshop. “Cómo relajarte y dormir mejor”. Con Sonia Lorenzo.
Aromaterapia-Workshop. “Cómo relajarte y dormir mejor”. Con Sonia Lorenzo.
– El Jueves 4 de Julio de 16:00 a 19:00 en Madrid
-Aportación: 57€
Información y Reservas: Sonia 663 849 055 soniamariablasment@gmail.com
El estrés y la falta de sueño son problemas comunes en la vida moderna.
Muchas personas luchan diariamente para encontrar formas de relajarse y descansar adecuadamente.
Si te identificas con esta situación, nuestro próximo workshop de aromaterapia es la solución que has estado buscando
Este evento único está diseñado para ofrecer tanto teoría como práctica, asegurando que te lleves conocimientos valiosos y aplicables a tu vida diaria.
Muchas veces realizamos una práctica en nuestra casa pero tenemos dudas sobre si la estamos realizando bien y lo mas probable es que dejemos de hacerla.
En el workshop presencial esto no pasa! Acabarás el taller sin dudas para poder implementar la relajación en tu dia a dia
¿Por qué asistir a este taller?
El estrés no solo afecta tu bienestar mental, sino también tu salud física.
La falta de sueño puede llevar a una serie de problemas, desde una disminución en la concentración hasta un debilitamiento del sistema inmunológico.
Este taller está especialmente dirigido a personas que ya han recibido recomendaciones médicas para relajarse y reducir el estrés, pero que encuentran difícil implementar estos cambios por sí mismos.
Temas que cubriremos:
- Técnicas de Respiración: Aprenderás a controlar tu respiración para inducir un estado de calma y relajación. La respiración adecuada es fundamental para reducir el estrés y mejorar la calidad del sueño.
- Uso de Aceites Esenciales: Te enseñaremos cómo utilizar aceites esenciales de manera efectiva. Descubrirás cuáles son los más adecuados para la relajación y el sueño, y cómo aplicarlos para obtener los mejores resultados.
- Rutinas de Relajación: Conocerás estrategias y técnicas que podrás incorporar fácilmente en tu rutina diaria para mantener el estrés bajo control y promover un mejor descanso nocturno.
¿Qué te llevarás del taller? Al finalizar el workshop, te llevarás a casa un preparado personalizado de aceites esenciales, especialmente formulado para ayudarte a relajarte y dormir mejor. Este recurso será una herramienta valiosa que podrás usar en tu día a día.
Acerca de la instructora:
El taller será impartido por Sonia Lorenzo, una reconocida experta en aromaterapia y técnicas de bienestar.
Con una vasta experiencia en la ayuda a personas para mejorar su calidad de vida a través de métodos naturales, Sonia te guiará en cada paso del camino, asegurándose de que obtengas el máximo beneficio del taller.
Conclusión:
Participar en este workshop es una inversión en tu bienestar. Aprenderás técnicas que te ayudarán a reducir el estrés, mejorar tu sueño y, en general, llevar una vida más equilibrada y tranquila.
No dejes pasar esta oportunidad única. Inscríbete ahora y comienza tu camino hacia un mejor descanso y una mayor relajación.
